姓名：袁栩铷
所在学院、专业、班级：国际设计学院环境设计2102
获得奖学金名称：学业优秀奖学金一等奖
大学期间获得的主要成绩：通过cet4，ms计算机二级，优秀共青团员，校一等奖学金，校二等奖学金
学习感悟：在学习的征程中，我领悟诸多。学习是自我提升的钥匙，如同在黑暗中点亮一盏盏明灯。它不仅丰富知识，更塑造品格。每一次难题攻克都是成长，每一本好书都是心灵滋养。学习也是与世界对话，让我懂得责任，明白努力的意义，永不止步。
证件照：
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学习分享：
1.如何做到劳逸结合规划自己的时间与学习进程的呢？
制定详细时间表，将学习内容分成小目标，每完成一部分，安排短暂休息，比如学习40分钟，休息10分钟。学习时专注高效，休息时充分放松。每周安排特定的娱乐时间，如看电影、运动等。同时根据学习进度灵活调整计划，保持平衡。
2.各科专业课是如何备考的？遇到困难，是怎么坚持到最后的？
备考专业课，先制定计划，梳理知识框架。每天按计划学习，多做真题和模拟题。遇到困难时，告诉自己坚持的意义，回顾初心。和同学交流互相鼓励，也会适当放松调整心态，重新燃起斗志，就这样一步步朝着目标前行。
3、你的大学生涯有哪些收获，比如知识、成长、爱情等。
在大学生涯中，我收获颇丰。知识上，专业课程让我构建起完整的知识体系，拓宽了认知边界。成长方面，通过参加社团和实践活动，我学会了沟通协作、解决问题，心智变得成熟。不过我没有爱情经历，但大学生活依然充实美好。
4、关于大学生如何合理利用时间，你有什么建议？比如在课外活动与学习之间如何做到均衡？
大学生可以先制定清晰的学习计划，保证学习时间。对于课外活动，挑选真正感兴趣且有价值的参加，如学术竞赛、志愿活动。合理分配时间，比如课余时间参加活动，学习时间就全身心投入，避免拖延，提高效率来平衡两者。
