姓名：张自强
所在学院、专业、班级：艺术学院城乡规划2101班
录取于：河北建筑工程学院 建筑学专业
大学期间获得的主要成绩：
计算机二级office，计算机二级python，2024国家励志奖学金、学院学习进步奖学金，第七届钧瑾杯大学生规划设计竞赛获三等奖、海南省澄迈旅游路线设计优秀奖、上海交通大学交流实践、大学生创新创业项目论文《动物友好型校园研究初探》发表，优秀团学干部。
考研感悟：
大家好，我是张自强，来自河北省张家口市，是艺术学院城乡规划专业的学生，在校期间，我认真努力，学习绩点3.25/4，专业排名前30%，获国家励志奖学金，学院进步奖学金等。考研对于我来说更像是一次历练，这一年，自己变了很多，有失去也有收获，日复一日的书山馆学习、背书...,自己还喜欢上了跑步，因为跑步能让我磨练自己的意志，不轻言放弃。我很荣幸自己能在城乡规划2101班这个大集体里，在备考期间，我们相互打气，相互督促。很荣幸我遇到了很好的专业老师和导员，他（她）们帮助了我很多。此外，我也很感谢我在学院新闻中心任职的这段经历，它不仅锻炼了我的组织能力，也让我发现新媒体这种媒介，能够非常便利的去连接不同群体，我想，做好城市规划设计的本质就是去服务不同群体的人，新媒体其实是一个很好的工具，去了解不同人群对美好生活的期望。最后，考研漫漫，道阻且长，但行则将至，祝各位追光而遇，沐光而行。
证件照：
图片：
前期准备与院校专业选择
1. 请问您是从什么时候开始决定考研的，当时是基于哪些因素做出这个决定的呢？
我是从23年12月开始决定考研的，并于24年3月开始备考。决定考研的初衷就是想进一步提升自己，希望可以通过读研进一步提升自己的专业素养和综合能力，为未来的职业发展奠定坚实的基础。
2. 在选择考研院校和专业时，您做了哪些调研工作？有什么独特的方法或渠道能帮助学弟学妹获取准确且全面的信息吗？
3. 很多同学在院校和专业选择上会纠结，您当时有没有遇到类似情况，是如何权衡利弊最终确定目标的呢？
复习规划与时间管理
1. 能详细讲讲您整个考研复习的时间规划吗，比如基础、强化、冲刺阶段分别是怎么安排的？
2. 您在备考期间，是如何平衡不同科目的复习时间的？有没有哪门学科的时间分配让您印象特别深刻，觉得特别关键？
备考期间，对于各个学科学习的安排，我是分阶段进行的，在前期，也就是3月到5月，我是以英语为主，积累自己的词汇量，因为我英语基础不好，所以每天花在英语的时间是最多的，其次就是练习自己的专业基本功，中期阶段（6月到8月）就把自己的时间权重慢慢的向专业课倾斜，英语会在原来的基础上进行阅读真题的训练，后期（9月到考前）开始政治的学习，但还是以专业课为主的进行安排。这个过程，英语的学习是从始至终的，尤其是背单词，是每天必须坚持的任务。词汇量的积累我觉得很关键，阅读的技巧都是建立在词汇的基础上的。
3. 复习过程中难免会有疲惫期，您是怎样调整自己的学习节奏，保证每天高效学习时间的呢？
去玩去吃去睡，休息半天再回来继续，疲惫期逼迫自己学习很容易产生内耗情绪，自己学不进去，效率还低。
学习方法与资料使用
1. 对于考研的各个科目，您都采用了哪些独特且有效的学习方法？比如英语阅读、政治选择题、专业课背诵等方面。
2. 在众多的考研资料中，您觉得哪些是真正对您帮助很大的，如何筛选出高质量且适合自己的资料呢？
3. 您有没有参加过考研辅导班，您认为报班对考研复习的作用大吗？如果报班，有什么注意事项呢？
我的专业是城乡规划，专业课有手绘设计的考察，这个方面报班学习是很有必要的，在这个过程中不但可以提升自己的专业课水平，还能认识自己目标院校的学长学姐，在考研过程中很有帮助。对于报班，我觉得首先要找相对来说的大机构，起码售后有保障，其次就是看一下机构的师资水平，也可以在社交平台看对某个老师的评价，别人学习效果怎么样，从而找到合适自己的。
心态调整与压力应对
1. 考研过程中压力很大，您遇到心态崩溃的时候是怎么调节的，有没有什么小技巧可以分享给学弟学妹？
2. 当看到身边同学找到不错的工作，或者复习进度比自己快时，您是如何克服焦虑情绪，保持自己的复习节奏的？
3. 备考期间，您有没有遇到一些意外情况打乱复习计划，您是怎么应对并重新找回状态的？
考研是场长久战，当你决定要考研的那一刻，考研就是是目前阶段的主要任务，其他都是次要的，把目光专注于自身，在这个过程中不免会有情绪的低落，自我怀疑，及时查漏补缺，调整自己心态，学习就是是战胜焦虑的方法，闲下来时间想别的才会更加焦虑。
复试经验与调剂经历
1. 进入复试后，您是如何准备复试内容的，包括专业知识、面试技巧等方面？
我是调剂复试的，复试的准备时间只有2天，不过每个学校对于复试的要求不一样，我的学校是面试，时间仓促，那两天我基本没怎么休息，主要晚上真的会睡不着，我做了作品集，面试ppt，自己对着镜子模拟汇报，找家人模拟面试，听我将PPT，最后做的自己脱稿讲不卡壳。对于英语，我实在没有时间准备，就找了几个面试比较通用的句子和自我介绍背了一下。面试过程中一定要大方，和老师互动。
2. 在复试面试中，有没有什么特别需要注意的地方，比如老师比较看重哪些素质或能力？
3. 如果有同学不幸进入调剂环节，您在调剂方面有什么经验可以传授，如何在短时间内获取调剂信息并成功上岸？
调剂是场信息战，这个过程也是很煎熬的，自己深有体会，但是我想说，不到最后一刻，就一定不要放弃，首先多从社交平台一些机构收集往年院校调剂信息，从院校官网加入意向院校的调剂群，时刻查看调剂动态，当然，这个时间很漫长，这个被选择的过程中，更多的是无力感，焦虑也会增加。另外，做多方面准备，考研结束后，我就报名了公务员省考，然后利用调剂前的那段时间备考省考，事业编等考试，一定程度上也缓解了我的焦虑。总之，我们可能无法对未来的事情做足够的把握，但是只要不断努力向前，结果就不会差！
