一、基础信息栏
姓名：林子涵
所在学院、专业、班级：国际设计学院环境设计2303班
核心荣誉：国家奖学金、第十二届全国少数民族传统体育运动会优秀志愿者、第六届东方创意之星创新设计大赛银奖、全国大学生英语词汇大赛全国三等奖、 “华夏奖”文化艺术设计大赛银奖、第十九届中国好创意暨全国数字艺术设计大赛海南赛区三等奖、华韵奖·全国高校数字创新设计大赛省赛三等奖等
二、个人成长自述
在设计领域打磨创新能力，同时积极投身公益，在学业竞赛与志愿服务中实现成长。同时，痴迷于编程与技术应用，常通过实践打磨技能，也乐于用计算机知识为他人提供帮助。我还参与全国少数民族传统体育运动会等多项志愿工作，累计服务超100小时，为社会做贡献。
确定目标后就全力以赴，别畏惧辛苦，也别错过奉献的机会。每一次坚持都在积累实力，每一份付出都将成为你未来的勋章，勇敢去闯，终会收获属于自己的精彩。
三、专题经验分享
1. 目标确立与规划
你是如何确定“争取奖学金 / 参加竞赛” 这类目标的？制定计划时会考虑哪些因素（如学业难度、时间分配）？
核心是对齐个人需求与目标价值，而非盲目跟风。先明确目标的核心作用，比如奖学金是为缓解经济压力还是证明学习能力，竞赛是为提升技能还是积累履历；再客观评估自身匹配度，比如奖学金需核算当前成绩与目标名次的差距，竞赛需确认是否具备相关基础，最后排除不符合长期规划、投入产出比低的无效目标。
制定计划时要围绕“可行性” 因素，优先保证核心学业不脱节，避免因竞赛牺牲专业课学习或复习时间。
2. 学业与能力提升
除了课堂学习，你还通过哪些方式提升综合能力（如参加社团、做志愿者）？这些经历对你获取荣誉有帮助吗？
我会参加社团和做志愿者等，这些经历中锻炼的能力能帮助我们很多，比如部门里练的PPT制作和汇报能力，能让我在竞赛答辩时更出彩，志愿者工作中培养的责任心，也会体现在日常学业和工作中，让人们更认可我的综合素质。
3. 时间管理技巧
你会给每天/每周留出休息时间吗？如何平衡学习与放松，避免过度疲惫？
每天我会留“弹性休息时间”，不安排任何和学习、任务相关的事。把大目标拆成每天能完成的小任务，这样不会因为任务太多而挤占休息时间。
4. 困难应对与心态调整
在追求目标的过程中，有没有遇到过“努力没效果” 的低谷期？你是如何调整心态、重新振作的？
遇到过，我会主动“找问题”而不是纠结“为什么没效果”。找到问题后，就把大目标拆成框架这种小步骤，每完成一步就给自己鼓励，慢慢攒回信心，再逐步推进。
5. 经验总结与建议
对刚入学、也想追求优秀的学弟学妹，你最想分享的1条实用建议是什么？
避免“目标焦虑”：刚入学时，“变优秀”的范围太广，可能涵盖成绩、社团、社交等多个维度。直接以此为目标，很容易因看不到清晰进度而焦虑。 积累正向反馈：每完成一件小事，都会带来一次微小的成就感。这些成就感会不断叠加，让你更有动力持续行动。
